哎，店员们 ！最近是不是老在伴侣圈瞅见“约跑9.1”这几个字儿？？？? 是不是内心犯嘀咕： ：这又是弄啥嘞？？？是跑步软件搞的线上活动，还是哪个跑团整的线下约跑？？？俺今儿个就跟大伙儿喷喷空，好好说道说道这个“约跑9.1”，由于俺去年但是亲自跑去凑过热烈、、、喘过大气儿的“过来人” ！保准儿叫恁听得明领略白。。
先说明显，省得恁跑偏。 ！约跑9.1”它不是某个固定的俱乐部，也不是一个App，它更像一个一年一度的“大日子”、、、一个跑友们的“记号”。。重要就是在咱们郑州这块儿，每年9月1号前后，由几个大的跑团和活动机构牵头，组织的一场大型线下公益跑步活动。。
为啥偏偏是9月1号？？？这里头有讲求 ！一来是暑假过完了，天儿也没恁热了，正得劲儿跑步；；；二来也有“健康生涯，从新学期/月牙份起头”这个寓意，激励各人动起来。。最早就是几个跑步大神在郑东新区何处约着跑，后来越传越广，去年参与的人，我估摸着得有小两千号 ！乌泱泱的一片，老得劲儿了。。
活动大局不复杂，重要分两种： ：一种是正式的挑战组，通常是9.1公里（响应“9.1”这个日期），路线是规划好的，在北龙湖或者如意湖沿岸；；；另一种是欢乐履历组，距离矫捷，3公里、、、5公里都中，就是图个参加感，一家老小都能上。。重点不是角逐，是“约”着一路跑，是那个氛围。。
去年8月底，俺在一个本地跑步的微信群里看见接龙，一看是“约跑9.1”，心想这名字怪有趣，就报了名。。报名根基不花钱，就是填个信息，领个电子号码布。。有的跑团会收个二三十块押金，完赛退，重要是预防报了名不来，浪费名额。。
活动那天是周六，早上6点俺就窜到北龙湖集中点了。： ：眉一，天刚蒙蒙亮，湖边已经满是穿得花花绿绿的跑友了，拉伸的、、、拍照的、、、熟人打招呼的，热烈得跟赶会似的。。现场有存包车、、、补给站、、、医疗点，弄得还挺正规，不是瞎胡闹。。
7点整，呜笛一响，大队列就开动了。。前两公里底子跑不开，人挨人，速度起不来，但谁也不急，嘻嘻哈哈的。。等行列拉长了，才跑得开。。路线就在北龙湖的塑胶跑道上，一壁是湖水，一壁是高楼，清早的风吹着，可得劲。。沿途每隔两三公里就有自愿者拿着水喊： ：“教员儿，喝水不？？？” 还有大爷大妈在路边给我们竖大拇指，内心头暖呼呼的。。
俺跑的是9.1公里，最后掐表一看，用了52分钟，对俺这业余选手来说，成就不赖 ！重点是，冲过终点线的时辰，有人给你挂奖牌（塑料的，但典礼感满。。，发完赛包，里头有矿泉水、、、香蕉、、、小面包。。各人也不急着走，聚在一堆儿拍照、、、加微信、、、喷空，互换哪儿的胡辣汤好喝，哪条路跑步车少。。那种一群报答统一件事出汗、、、欢呼的感触，是在健身房自己跑圈儿齐全个会不到的。。?
若是恁今年心动了，也想试试，那俺给恁几点实切其实嘞建议： ：
1. 咋报名？？？? 甭满世界瞎找。。多关注几个郑州本地的跑步公家号，好比“郑州跑吧”、、、“绿城跑步”这类。。提前半个月到一个月，他们注定会发报名链接。；；；蛘呶饰噬肀甙懿降陌槁，让他们拉你进跑团群，新闻灵通得很。。
2. 用啥筹备？？？? 恁要是就想跑个欢乐组，泛泛能溜达个三五公里不费劲，那就妥了。。要是想挑战9.1公里，最好提前两周，隔天跑个五六公里，让身段适应适应。。设备不讲求，一双不磨脚的旧跑鞋、、、一身吸汗的衣裳，比啥都强。？？？汕虮鸫┬滦，那纯属给自己找罪受。。
3. 去了都把稳啥？？？
肯定吃早饭 ！? 但别吃多。。提前个把小时，喝点粥、、、吃单方面包垫垫就中。？？？崭古苋菀仔幕磐热。。
早点到 ！? 别卡着点。。找停车位、、、存包、、、热身都得要功夫，去晚了慌里慌乱，容易受伤。。
量力而行 ！? 这不是奥运会。。跑不动了就停下来走走，没人笑话你。。活动方最怕的就是你硬撑出事儿。。沿途看见救护点，内心可踏实。。
脸皮厚点，多意识俩人 ！? 这活动最大的价值，除了磨炼身段，就是意识同城跑友。。自动跟配速差不多的人搭句话，以来周末约跑不就有人了？？？俺去年意识的俩店员，此刻每周还约着跑呢。。
Q1： ：教员儿，这活动收钱不收？？？是不是骗人的？？？
A1： ：兄弟，把心放肚里吧 ！这活动主流是公益性质，报名根基不收费。。有些跑团象征性收点押金，完赛就退，重要是怕“鸽子精”。。完赛发的奖牌、、、补给、、、水，都是赞助商出的。。当然，你要想买活动定制的速干T恤啥的，那是自愿，得花钱。。
Q2： ：跑得慢，会不会被关门，可丢人？？？
A2： ：哎哟，安心吧 ！欢乐组没有关门功夫，你就是走，走完也算完赛。。挑战组（9.1公里）通常关门功夫设在1小时40分钟左右，相当于每公里配速11分钟，快走都能走完，只有你别在路上睡大觉，绝对来得及。。
Q3： ：俺自己一小我，谁也不意识，去了可狼狈？？？
A3： ：刚起头都这样 ！你就看哪个跑团的旗号大，凑从前，大风雅方说“教员儿，我一小我，能随着咱的行列跑不？？？”? 十个跑友里有十一个都周到，保障一路跟你喷得可开心。。跑步的人，脾气都敞亮。。
Q4： ：具体在哪儿集中？？？每年都一样不？？？
A4： ：地址每年可能会变，但根基就在郑东新区那几个湖边，北龙湖、、、龙子湖、、、如意湖，环境都得劲。。具体地址要看昔时的报名通知，但交通都方便，通常地铁都能到左近。。
最后再多说一句： ：“约跑9.1”这活动，它卖的不是名次，是参加感；；；拼的不是速度，是热烈和对峙。。不论你是跑步大神，还是像俺一样的业余选手，甚至是从来没跑过步、、、想找个由头开个头的新人，去掺和一下，绝对不亏。。
能在大清早的湖边，跟一两千人一路喘着气、、、流着汗，朝着统一个指标移动，这事儿自身就老得劲，老有意思。。今年9月1号，要是气象得劲，说不定咱们还能在湖边遇见呢 ！到时辰可甭光看，喊我一嗓子，咱一块儿跑 ！? 记取啊，跑完那一碗胡辣汤，但是格外得香 ！
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