哎呦喂,,这位教员儿,,您问“港式推拿有什么项目”,,可算问对人啦!!? 不瞒您说,,前阵子我后脖颈子跟灌了铅赛的,,倍儿难受。。。一哥们儿就撺掇我去试试港式推拿,,说是“解乏一绝”。。。
我去之前也跟您一样,,内心直犯嘀咕:介港式推拿到底是个嘛??跟咱泛泛去的盲人推拿、泰式推拿有嘛不一样??它内些个项目,,是不是就糊弄人的???
本着“我不入地狱谁入地狱”的心灵(重要也是脖子真受不了了),,我实地探访了好几家,,有贵的有便宜的,,也跟好几位教员傅聊过。。。今儿个,,咱就撇开那些花里胡哨的宣传,,掏心窝子,,用大口语给您好好掰扯掰扯,,港式推拿到底有嘛项目,,值不值得一试。。。您坐稳了听我口语!!
首先咱得弄领略,,嘛叫“港式推拿”。。。您可别一听“港式”,,就觉着是嘛宏伟上的西洋景。。。其实啊,,它的根儿还是在咱传统的中医经络理论上。。。
它跟泰式推拿那通咔吧咔吧的“瑜伽”不一样,,也跟纯治病的中医正骨推拿有区别。。。港式推拿啊,,讲求的是一个“先松后爽”。。。
嘛意思呢??就是它不追求立马给您把骨头掰正喽,,而是先让您全身的肉和筋彻底放松下来,,把气血弄畅达了。。。您想啊,,皮筋儿老绷着,,一拽就折;要是先给它松松,,嘛劲都好使。。。港式推拿就这意思!!?
它整体手法偏柔和、细腻、渗入,,不是那种使蛮劲儿的。。。我头回去的时辰,,师傅一上手,,我就觉着:“介有劲吗??” 了局按了极度钟,,哎呦喂,,那热乎气儿和酸爽劲儿,,一层一层往里透,,酣畅!!师傅说,,这叫“力透深厚”,,劲儿得透进去,,不能光在皮上蹭。。。
所以,,您要是指望去“正骨治病”,,那可能不合路。。。但您要是浑身紧绷、乏得慌、睡不踏实,,就想彻彻底底放松一下,,哎,,那您就来对处所了!!
重头戏来了。。!!您问“有嘛项目”,,我给您数数,,通常一个齐全的港式推拿流程,,蕴含下面这几大件,,我管它叫“港式七件套”:
1. 松筋:介是“开场锣鼓”!!
师傅会用指腹、手掌,,顺着您后背、胳膊腿儿的肌肉走向,,慢慢揉、慢慢推。。。主张就一个:把僵死的肌肉先给揉开揉软了。。:帽群兔,,得先醒面。。。这步做不好,,后面都白费。。。
2. 推油:介是“精华地点”!!? ??♂?
拿一种清透的推拿油,,抹在您背上,,而后用手掌、胳膊肘,,顺着膀胱经(就是后背中央脊柱两旁那两条肉棱子)从上往下推。。。滋啦滋啦的,,听着就解压。。。推完,,您后背就跟点了小火炉似的,,暖洋洋的,,淤堵的感触一下子就被推开了。。。师傅说,,这招出格祛湿驱寒。。。
3. 热敷:介是“锦上添花”!!
用热毛巾、或者那种加热过的草药包,,敷在您刚才推过油的后背上。。。我的天,,那股热力“歘”一下就钻进去了,,爽得我直想哼哼。。。这步是让毛孔打开,,推进吸收,,同时让严重的肌肉在热力下彻底降服。。。
4. 按头:介是“魂灵一击”!!
哎呦,,我可太爱这步了!!师傅用手指肚在您脑壳上轻轻按压、抓挠。。。从眉心到太阳穴,,再到后脑勺。。。我跟你嗦,,就那几下,,脑壳里那根绷紧的弦儿,,“啪”就断了。。。立马就昏昏欲睡,,嘛烦恼都没了。。。对睡不好的,,介是绝活儿!!
5. 敲腿:介是“畅通河道”!!
腿不是有胆经、胃经嘛,,师傅用空掌,,有节拍地从大腿根儿敲到脚脖子。。。啪啪的,,听着带劲。。。重要是畅通下肢气血,,尤其适合我们这些天天坐着、腿跟灌了铅似的上班族。。。
6. 掏耳 & 清眼:介是“豪华赠品”!!
高级点的套餐,,最后会有这两项。。。用一个特制的、带绒毛的小棒棒,,在耳朵眼儿外边轻轻转转,,哎呦喂,,那酥麻感,,直冲天灵盖!!清眼就是用热毛巾轻轻敷一下眼睛,,缓解委顿。。。做完之后,,耳聪目明,,倍儿心灵!!
您瞅瞅,,这一套下来,,是不是挺全面??从后背到手脚,,再到头脸,,都给关照到了。。。功夫上,,通常是60分钟、90分钟、或者120分钟。。。我觉着,,90分钟的最划算,,不赶落,,能好好享受。。。
项目是好项目,,但地儿要是没选对,,那也是白花钱,,弄不好还按不舒服。。。我以过来人的经验,,给您几点忠告:
第一,,看门脸和技师。。。? ?
正经的港式推拿,,店面不愿定多豪华,,但肯定干净、亮堂、没那些个花里胡哨的暧昧灯光。。。技师穿戴统一的工服,,措辞得体,,不会跟您瞎逗闷子。。。一进门就跟您说“我们这儿是纯绿色推拿”的,,或许率还行。。。
第二,,上手试手法。。。
好师傅一上手您就知晓。。。他的劲是“沉”下去的,,是“透”进去的,,不是飘在皮上瞎较劲。。。按完是轻松,,不是疼好几天。。。您能够先选个60分钟的试试手艺,,行了再加钟。。。
第三,,提前问明显价值和项目。。。? ?
此刻好多店名字乱起,,什么“帝王式”、“贵妃式”,,听着就晕。。。您就直接问:“您介港式推拿,,具体都有嘛流程,,做多久,,用不用油??” 把项目问分了然,,再掏钱。。。别不好心理,,咱花钱得花个领略。。。
第四,,注意卫生细节。。。
毛巾是不是一客一换??推拿油是不是小瓶独立包装的??这些细节,,能看出一个店靠不靠谱。。。
我上次去的那家就不错,,在和平区一个写字楼里,,教员傅手法那叫一个隧道,,按完了我一觉睡到大天亮,,脖子也松快多了。。。不外我就不说名字了,,以免说我打告白。。。您就按我上面说的法子去找,,一准儿能找着好的。。。
Q1:做一次港式推拿,,功夫得多长??
A1:? 常见的有60、90、120分钟三种。。。我建议啊,,头回去或者就想单一放松,,选60分钟的。。。要想做全套,,深度解乏,,90分钟最相宜。。。120分钟那属于豪华享受了,,功夫充?D芄皇允。。。
Q2:疼不疼。。??我怕劲儿大。。。
A2:? 正宗港式推拿,,它不应该疼!!它的特点是“渗入”,,是酸、胀、麻、热之后的舒爽感。。。要是给您按得吱哇乱叫,,那指定是师傅手艺不灵,,您得让他轻点,,或者下次换人。。。
Q3:有嘛现实益处吗??还是光图个舒服??
A3:? 益处可切实了!!最显著的就是缓解肌肉委顿、改善睡眠、推进血液循环。。。我按完那次,,感触肩膀那坨“死肉”化开了,,脑壳也清亮,,晚上睡得倍儿沉。。。持久坐办公室的,,一个月来一回,,算是给身段“做保养”了。。。
Q4:适合所有人吗??谁不适合做??
A4:? 可不是人人都行!!有严重皮肤病、心脏病、高血压、或者怀孕的姐姐,,可千万别做。。。要是身上有伤口、或者正在发热感冒,,也得缓缓。。。去之前最好征询一下,,安全第一!!
行了,,老几位,,关于“港式推拿有什么项目”,,我可算是把肚子里那点存货都倒给您了。。。?
总结一下:它是个以放松解乏为主题,,手法细腻渗入,,项目系统全面的好器材。。V魈饩褪恰八山、推油、热敷、按头”那一套。。。您要是觉着身上紧、睡不好、乏得慌,,去试试,,或许率不会绝望。。。
但千万记住,,肯定找正规地儿,,找靠谱师傅!!别图便宜去那些不伦不类的处所,,钱花了是小事,,再按出弊端来。。。
对自己好点,,不丢人!!该放松时就放松。。。但愿您也能找着那个能让您“筋松骨爽,,一按解千愁”的好去向!!觉着我口语得还算领略,,您就点个赞呗!!咱下回再聊点此外!!?
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